Vous prenez des antibiotiques et vous vous demandez si vous pouvez continuer à faire du sport ? Tout dépend de l’infection, de votre état de forme et du traitement prescrit. Dans certains cas, l’activité physique reste possible. Dans d’autres, le repos…
Peut-on aller courir, faire de la musculation ou reprendre une activité sportive juste après une prise de sang ? Peut-on aller courir, faire de la musculation ou reprendre une activité sportive juste après une prise de sang ? Read MoreSanté Magazine
Vous tapez « baisser le cortisol » sur Google et vous tombez sur des dizaines de promesses miracles. Le cortisol est une hormone du stress vitale, produite par les glandes surrénales, et l’objectif n’est jamais de l’effondrer mais de réguler…
Brevet des collèges, baccalauréat… ces examens mettent la famille à rude épreuve. Enfants stressés, parents agacés, comment préparer ces examens sans s’énerver ? Sophrologie, micronutrition, hygiène de vie… nos experts vous livrent 7 conseils pour aider à mieux gérer le stress.…
Prise de poids, bouffées de chaleur, baisse d’énergie… La ménopause s’accompagne souvent de nombreux bouleversements. Pour y faire face, de plus en plus de femmes se tournent vers la course à pied. Mais ce sport est-il vraiment adapté après 50…
Le piment est-il un allié ou un faux ami pour notre cœur ? Circulation sanguine, tension artérielle, cholestérol… On fait le point avec Vanessa Bedjaï-Haddad, diététicienne nutritionniste. Le piment est-il un allié ou un faux ami pour notre cœur ?…
Accompagner un proche malade ne consiste pas à trouver les mots parfaits, mais à être présent de la bonne manière. Attention et gestes simples peuvent faire une réelle différence. Voici comment se sentir utile et apporter son soutien à un…
Quels sont les atouts du petit pois et pourquoi faut-il en manger au repas du soir ? La diététicienne et nutritionniste Nathalie Negro nous explique les avantages et les inconvénients de ce légume vert. Quels sont les atouts du petit pois…
Un taux de globules rouges trop élevé est souvent découvert lors d’une prise de sang de routine. S’agit-il d’un simple déséquilibre passager ou du signe d’un problème de santé plus sérieux ? Un taux de globules rouges trop élevé est souvent…
La sciatique peut rapidement transformer un trajet en voiture en véritable calvaire. Position de conduite, vibrations, longs trajets : voici ce qu’il faut savoir pour limiter les douleurs et conduire plus confortablement. La sciatique peut rapidement transformer un trajet en…
